コーチングのスキル全体像とは?

資格とは、その資格取得者が「一定のプロフェッショナルな技能」を修得していることにつき、お墨付きを与えることです。コーチングの資格も同様です。つまり、資格取得のためには、技能であるコーチングのスキルを獲得していることが求められます。

ただし、コーチングのベースは、対話という誰もが当たり前のように使っている行為であり、個々のスキル名称も、見た瞬間に「解明しなければ…」と構えてしまうような専門用語は、それほど多くありません。

このことは逆説的に言うと、「資格としてのコーチングのプロフェッショナル性」がなかなか伝わりにくいとも言えそうです。

スキルの体系は大きく、以下の6つで構成されますが、リフレーミング以外は日常でも頻繁に用いる言葉です。ただし、コーチングにおけるそれぞれのスキルを学んでいくと、誰もがその“深み”を知ることになります。

コーチングの資格が「真のプロフェッショナル性が求められる」資格であることを、コーチングスクールでの学びを通じて体験し、実感するのです。もし、実感が得られないスクールの場合は、その講座を提供する企業・団体が、「プロフェッショナルではない」ということになりそうですね。

コーチングのスキル ~ 大きなくくりとしての体系

「承認」のスキル

相手に安心して話してもらうために、相手の存在をそのまま受けとめ、認め、関心を持つことです。評価や他の誰かと比較することではありません。

「傾聴」のスキル

コーチングにおいて最も重要で、かつ基本となるスキルです。相手のために聴くことであり、相手の話に意識を集中させ、心の声を聴きとることが目的です。

「質問」のスキル

「承認」「傾聴」の延長として、相手の中にあるものを引き出すことです。相手内部の曖昧なものを明確にしていくために、多様な種類で構成されるスキルです。

「フィードバック」のスキル

感じたこと、見えたこと、聴こえたことを、そのまま相手に伝えることです。「質問」のスキルと併せて、相手の“気づき”を促します。

「リクエスト」のスキル

相手の視点を増やし、心理的な壁を超えるための働きかけです。目標達成の原動力となり、飛躍的成長を促すスキルです。

「リフレーミング」のスキル

社会的な拘束力となっているような枠組み(フレーム~常識や当たり前だと感じていることなど)を外して、違う枠組みで見ることを促すことです。新たな視点がもたらされます。


コーチング情報局を運営する株式会社コーチビジネス研究所では、企業を対象としたコーチング研修、ビジネスパーソンを対象としたビジネスコーチング、個人の方を対象としたライフコーチングを提供しております。その他、コーチングを学びたい方のためのコーチングスクールの運営、経営者やビジネスリーダー向けにセミナーを開催しています。興味や関心がございましたら、お気軽にご相談・お問い合わせください。

This article was written in Japanese and converted into English using a translation tool. We hope you will forgive us for any inadequacies.
Coach Business Laboratory, Inc., which operates the Coaching Information Bureau, provides coaching training for companies, business coaching for business people, and life coaching for individuals. In addition, we operate a coaching school for those who want to learn coaching and hold seminars for executives and business leaders. If you are interested or have any questions, please feel free to contact us for further information and consultation.

認定コーチ紹介サービス
ホームページ制作サービス
Certified Coach Referral Service
Web Site Creation Service