ストロークは、その刺激が肉体的なものか、心理的なものかによって、肉体的ストロークと心理的ストロークの二つに分けられます。また、そのストロークの内容が、受ける側にとって肯定的な意味を持っているか、否定的な意味を持っているかで、肯定的ストロークと否定的ストロークに分類することもできます。
「こんにちは」「おはようございます」などの挨拶、あるいは「あなたに好意を持っている」「あなたは素晴らしい」などの肯定的な表現は、すべてプラスのストロークです。
反対にマイナスのストロークとは、受け取った相手を不愉快な気持ちにさせるものです。「あなたが嫌いだ」「おまえの顔など見たくない」「近寄るな、あっちへ行け」などの、相手を傷つけたり、怒りをぶつけたりする言葉がそれにあたります。
表情でいえば、プラスのストロークの典型的なものが笑顔であり、マイナスのストロークを示すのは、しかめっ面や怒りの表情ということになります。
つまりストロークには、良いストロークと悪いストロークが存在することになります。それによって私たちは、育まれたり、場合によっては損なわれたりします。しかしながら、たとえどんなに悪いストロークであっても、ストロークとは相手の存在を無視しておらず、認識しているということでもあるのです。
それに対して、ディスカウントとは、存在そのものを認めておらず、ストロークから逸脱した行為なのです。
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