日常会話とコーチングのコーチの言葉を聴き比べると、そこには明確な違いが見出せます。プロのコーチは「まわりくどい言葉」を使っていないのです。
コーチングが機能する前提は、コーチの言葉がクライアントにちゃんと伝わっていることです。そのためには「端的にわかりやすい」ということが何にもまして重要となります。
まずは、シンプルであること！
（例）
「本当はどうしたいのでしょうか？」
「今、何を考えていますか？」
「今、どういう心の状態ですか？」
「何を学びましたか？」
「何が見えていますか？」
そして、クライアントが深く考えこむ言葉を投げかけます！
コーチングの目的は、クライアントが日常生活ではあまり考えない、考えることがないだろうシーンをセッションの中でつくり出すことです。
人にはそれぞれ思考のクセがあり、特に一人のときはそのパターンでものごとを捉えます。また、日ごろ接する頻度の高い人たちとは「ヤマアラシジレンマ」の関係が見受けられます。寒いので近づく、でも近づきすぎると棘がささるので痛い、そうこうするうちに「つかず離れず」の距離感が出来上がる、というショーぺンハウアの寓話です。
（例）
「あなたはいつもどのような気分でいますか？」
「その気分はあなたにどんな影響を与え、どう役立っていますか？」
「あなたが無力に感じるのはどんな時ですか？」
「豊かで充実した人生とはどんな人生ですか？」
「絶好調の時、何がそうさせているのでしょうか？」
「何に対して抵抗しているのですか？」
「絶対に変えたくないことは何ですか？」
「今のあなたを駆り立てているものは何ですか？」
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This article was written in Japanese and converted into English using a translation tool. We hope you will forgive us for any inadequacies.
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