アドラー心理学の「ライフスタイルの類型化」とは?

今回のタイトルを、「アドラーの」ではなく「アドラー心理学の」としたのには理由があります。「理論」のベースは類型化です。ところがアドラー自身は、ライフスタイルの類型化には消極的でした。というも「ライフスタイルは一人ひとり違っている」と、ダイバーシティへの思いが強かったからです。

ただしアドラーの弟子たちは、「理論の枠組み」を用いることで、アドラー心理学はより広がっていく、と考えます。アドラー心理学を閉じたものにするのではなく、誰もが理解できる「腑に落ちるライフスタイル」の類型化を試行しました。その結果生まれたのが「ニックネームによるライフスタイル分類」です。
面白いもので、今日アドラー心理学を臨床で用いる場合に、この分類を踏まえた「ライフスタイル分析」がもっとも活用されているのです(『現代に生きるアドラー心理学』)。
フロイトと異なり、アドラーがおおらかな性格であったことで、100年を経ているアドラー心理学は、現代でも息づいていることが実感できますね。

ゲッター

自分が期待しているもの、欲しいものの獲得にとても熱心で、かつ、それを得る手法について他者にやってもらうことを当然視するタイプです。このように説明するとネガティブな印象が強くなりますが、自分の意見をはっきりと述べるので、求める方向が同一であれば、共同戦線によるシナジーの発揮が期待できる人、とも評価できます。

コントローラー

平たく言うと「きっちりとした人」で、完璧主義者と評されるタイプの人です。自分の行動や感情をコントロールすることを求め、そのことができる自分に自信を持ちます。細部にも気が付くので、それがプラスに作用した場合「配慮に富んだ人」として、周りからの信頼を得ることができます。一方で、「柔軟性に欠ける人」と言われることもあり、この傾向が強くなりすぎると、相手の思考や感情を決めつけてしまいます。信頼獲得に失敗してしまうことになりかねません。

ドライバー

「仕事中毒」と分類されるタイプです。時代の文化に適応しており、報いが多いタイプだと捉えます。優越を求めナンバー1になることに価値を置きます。ただこのタイプが、他者に対して強迫的で野心が前面に出すぎると、周りからは敬遠され、距離を置かれることになります。

ベイビー

他者からの保護を求めるタイプです。注意を払われること、支えられることが大好きで、同時に、注意を向け協力的であることが得意です。「相手に同調する」「相手をほめる」、同時に「あえて短所を述べる」「自分を卑下する」を、選択することの多いタイプです。

エキサイトメント・シーカー

絶えず刺激を欲しており、興奮を求めます。したがって、大胆で斬新な考えを持ち活動的です。新しいことにチャレンジすることを好むことから、大きなトラブルに陥ったり、トラブルに巻き込まれたりする、というのもこのタイプの特徴です。

プリーザー

「プリーザーと一緒にいると心地よいのですが、彼らの一番愛しくもあり、また当惑してしまう点は、彼らが周りにいることを気づかせないことです」と、巧みな表現で説明しています。このタイプは、「人の心を読むこと」に卓越しています。ただ、人に嫌われることを恐れるあまり、しばしば主体性という感覚を失くしてしまいがちです。

アドラーが懸念したように、この類型化に過度に頼ることは回避しなければなりません。ただし実際のコーチングセッションにおいて、クライアントの実像を把握していくうえで、有益な情報であることが実感できます。


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This article was written in Japanese and converted into English using a translation tool. We hope you will forgive us for any inadequacies.
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