前回のキーワード解説は、『＜心理療法コレクシⅣ＞心理療法序説』の中にある、深層心理学の本質を「私の心理学」と捉える河合さんの言葉を紹介しています。そこからコーチングに敷衍させてみました。
この言葉には深い意味が込められているのですが、「私の……」というワードだけを切り取ると、その傍らにいるコーチの存在が希薄化されてしまいそうなので、次の河合さんの言葉を紹介します。「そうではない」河合さんの真意を伝わってきますね。
深層心理学は「私の心理学」である。私が私を対象として研究するのだが、そのときにその傍らに他者が存在する方がはるかに効果的であり、その他者は「客観的観察者」ではなく、あくまでもその道を共にし、共感しつつ、自らも自分の心の深層に開かれた態度で接してゆくと、効果的であることが明らかになった。これは確かに近代科学の方法論と異なっている。しかし、だからといってこれを「科学」ではないというのは早計ではなかろうか。（70ページ）
いかがでしょうか？コーチングはクライアントの傍らにコーチがいます。「その道を共にし、共感しつつ、自らも心の深層に開かれた態度で接していくと、効果的であることが明らかになった」。というパラグラフが、コーチングの意義を直球として語ってくれています。
自己洞察力に優れ、自分を客観視でき、自ら変わることができる人は存在します。ただ、そのような人であればあるほど、傍らに伴走者としてのコーチが存在することで、その人の持ち前の能力は「効果的に発揮される」のです。
コーチングが機能するための方程式と要素は次の通りです。
成功の方程式 = 目標 × 物の見方・考え方 × 行動
成功の5つの要素 = 客観性・楽観性・集中力・明確性・決断力
成功であるゴールに向かっていくためには、5つの要素が鍵を握っています。この要素一つひとつのパフォーマンスを、自分一人だけで向上させようとした場合を想像してみてください。難易度の高さが理解できますよね。
「コーチングのもつ明確な効果」を、あえて今風な言い方をすると「タイパ」です。コーチャブルであるクライアントだからこそ、傍らにコーチがいて、伴走してくれると、そのパフォーマンスが相乗効果として発揮されるのです。ゴール達成まで3年かかるかもしれないテーマが、1年で達成できるかもしれませんね。
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This article was written in Japanese and converted into English using a translation tool. We hope you will forgive us for any inadequacies.
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