フロイトは心を、機能の異なる3層の構造（構造論）で捉えました。そのバランスが崩れてしまうと、最終的には精神の崩壊という悲劇的な状況に陥る、と指摘します。フロイトはこの崩壊を防ぐために、人はさまざまな防衛機制を用いていると説明しました。
広辞苑で、防衛機制の一般的定義をおさえておきましょう。
不安、葛藤の情況や欲求不満に当面したとき、自分を守ろうとして自動的に無意識にとる適応の仕方。投射や合理化などを含む。
フロイトは投射、合理化以外にもさまざま種類を挙げて整理しています。
| 防衛機制 | 説明 |
|---|---|
| 投射（投影） | 自分の感情や欲求を、あたかも他人のものであるように捉えること |
| 合理化 | 満たされない欲求に対して、論理的なすり替えによって納得しようとすること |
| 抑圧 | 受けとめがたい感情や欲求を意識の外に追いやること |
| 反動形成 | 感情や欲求とは反対の行動を示してしまうこと |
| 同一化 | 他者の名声や権威にもかかわらず自分のものであるかのように振舞うこと |
| 退行 | 困難な状況に遭遇するとより未熟な態度、行動をとってしまうこと |
| 置き換え | 生じた感情や欲求を本来向けるべき対象とは別の対象に向けてしまうこと |
| 知性化 | 腹落ちできない事象に対し、知識や観念によって処理しようとすること |
| 補償 | 劣等コンプレックスを他の面で補おうとすること |
| 昇華 | 社会的に受け入れられないような感情や欲求を社会的に価値のある形で表すこと |
ご覧になってわかるように、防衛機制をネガティブな対応として、フロイトはその多くを抽出していますが、補償と昇華はポジティブな行動として捉えることが出来ます。
補償は「コンプレックスをバネにして」といわれるように、他者とは異なる自分の得意なところが磨かれることでコンプレックスの克服につながることがあります。なお、コンプレックスにあえて劣等を付しているのは、コンプレックスそのものは、複雑な、複合的な、という意味なので、心理学的には「劣等コンプレックス」が正しい表現となるからです。
昇華は社会的に有意義な行動へ自らを仕向けていくことです。成功者の足跡をたどると、昇華によって、その成功を実現させていることが実に多いですね。人の弱さを未来に向けての昇華につなげていくこと… コーチングセッションのカギを握っているとも言えそうです。
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This article was written in Japanese and converted into English using a translation tool. We hope you will forgive us for any inadequacies.
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