行動にブレーキがかかっているクライアントが、その現状から脱するためには、視点を仮定に向けて、想像力を発揮できるようにしていきます。
制約条件を無視した視点に立つ
（質問例）
「もし、何でもできるとしたら、どうしたいですか？」
制約条件を加えた視点に立つ
逆に、制約条件を加えて考えてみることで、究極の選択肢が見えることもあります。
（質問例）
「もしあなたが無人島に一人で行くことになったら何の本を持っていきますか？」
「もし余命あと1年と言われたら、どうしたいですか？」
「もし明日で世界が終わるとしたら、どうしますか？」
目標とする人物の視点に立つ。
目標とする人物や憧れの人をイメージして、その人ならどうするかを質問します。
（質問例）
「もしあなたが織田信長だとしたら、あなたに何と言うと思いますか？」
「もしあなたが坂本龍馬だとしたら、あなたに何と言うと思いますか？」
「もしあなたが国連の事務総長だとしたら、何を世界に発信しますか？」
視点を外部のリソースに向ける
外部からの助けを得ることが、「壁」を突破するきっかけになることもあります。
（質問例）
「あなたを助けられる人がいるとしたら、まずは誰が思い浮かびますか？」
「このつらい現状を相談できる親密な人のことを思い浮かべてみてください」
「できれば自分だけで解決したい、と言われましたが、それ以外の方法を思い浮かべてみませんか？」
仮定の世界に身を委ねることで、自分が変わる可能性を抱くことが出来るようになります。
コーチング情報局を運営する株式会社コーチビジネス研究所では、企業を対象としたコーチング研修、ビジネスパーソンを対象としたビジネスコーチング、個人の方を対象としたライフコーチングを提供しております。その他、コーチングを学びたい方のためのコーチングスクールの運営、経営者やビジネスリーダー向けにセミナーを開催しています。興味や関心がございましたら、お気軽にご相談・お問い合わせください。
This article was written in Japanese and converted into English using a translation tool. We hope you will forgive us for any inadequacies.
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